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Burnout 馃敟

Burnout no es eso que sientes cuando trabajas largas jornadas durante muchos d铆as. Eso es meramente cansancio.

Burnout es la p茅rdida de motivaci贸n y felicidad que ocurre cuando trabajas en cosas que no te gustan por largos periodos.

Puedes trabajar muchas horas, durante muchos d铆as, pero mientras sea algo que te apasiona, divierte y ense帽a, podr谩s continuar sin problema.

No estoy diciendo que sea sano trabajar tanto tiempo; ning煤n exceso es bueno. Pero no hay que confundir el agotamiento y la necesidad de un descanso con burnout.

Quiz谩 no necesitas unas vacaciones para recuperarte, sino un cambio de aires. Otras tareas, otro trabajo o, por qu茅 no, otra carrera. No dejes nada fuera de las posibilidades.

He tenido/sentido burnout un par de veces en mi vida, y es una putiza. Y s茅 que no ha ocurrido por trabajar mucho tiempo, sino por trabajar en cosas que no me gustan como:

  • 馃憠 Tareas repetitivas o sin sentido
  • 馃憠 Ambientes muy burocr谩ticos
  • 馃憠 Gente conflictiva

No esperes a llegar a tus l铆mites. Analiza tu vida y determina si est谩s haciendo lo que de verdad quieres hacer.


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