Link a la página principal

Burnout 🔥

Burnout no es eso que sientes cuando trabajas largas jornadas durante muchos días. Eso es meramente cansancio.

Burnout es la pérdida de motivación y felicidad que ocurre cuando trabajas en cosas que no te gustan por largos periodos.

Puedes trabajar muchas horas, durante muchos días, pero mientras sea algo que te apasiona, divierte y enseña, podrás continuar sin problema.

No estoy diciendo que sea sano trabajar tanto tiempo; ningún exceso es bueno. Pero no hay que confundir el agotamiento y la necesidad de un descanso con burnout.

Quizá no necesitas unas vacaciones para recuperarte, sino un cambio de aires. Otras tareas, otro trabajo o, por qué no, otra carrera. No dejes nada fuera de las posibilidades.

He tenido/sentido burnout un par de veces en mi vida, y es una putiza. Y sé que no ha ocurrido por trabajar mucho tiempo, sino por trabajar en cosas que no me gustan como:

  • 👉 Tareas repetitivas o sin sentido
  • 👉 Ambientes muy burocráticos
  • 👉 Gente conflictiva

No esperes a llegar a tus límites. Analiza tu vida y determina si estás haciendo lo que de verdad quieres hacer.


Puedes compartir este ensayo atómico como una imagen desde el celular dejando presionada la foto y seleccionando la opción de compartir 📲

Ensayo atómico en formato imagen

¡Si te gustó este contenido también disfrutarás mi newsletter!

  • Nudismo financiero 😳
  • Historias personales, de éxito y fracaso 📈📉
  • Opiniones de libros, apps y hechos modernos 📚📰
  • Recursos para enriquecer la mente y la cartera 🧠💰
  • Directo en tu correo 📬
  • Una vez por semana— Cero spam 🚫
👇🏼